5 Tips Mempercantik Payudara Anda

Anda ingin menunjukkan belahan dada yang sempurna dengan pakaian yang sedikiti terbuka, namun payudara yang Anda miliki kecil atau pun kendur sehingga Anda pun kesulitan untuk hal itu. Untuk itu Anda pun membutuhkan perawatan. Payudara merupakan bagian yang paling rapuh dari tubuh wanita, karena terdiri dari kelenjar susu, lemak, pembukuh darah serta nerves. Diet ketat, dan perubahan hormonal, akan mengakibatkan payudara melorot, dan menyusut.

mempercantik payudara

Agar payudara Anda kencang, dan terlihat besar, cobalah melakukan perawatan secara alami berikut ini.

  1. Pilih bra yang tepat

Bra yang dipakai sehari-hari dapat mendukung penampilan payudara Anda. Oleh karena itu, jangan salah pilih.

  1. Percikan air dingin

Ketika selesai mandi, semburkan air dingin pada bagian payudara. Air dingin bisa langsung mengkonstruksi pembuluh darah, merangsang sirkulasi darah, dan meningkatkan pertukaran seluler, serta mengencangkan jaringan. Pastikan tidak terlalu kuat agar tidak merusak serat kulit. Semprotkan dari luar ke dalam, buat angka delapan untuk menghubungkan antara payudara yang satu dengan yang lain.

  1. Resep alam

Untuk mengencangkan kulit Anda, buatlah infus dengan bahan thyme 30 gram, dan rosemary 30 gram. dinginkan, gunakan sebagai lotion untuk payudara Anda. Oleskan, lalu biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

  1. Hidrasi

Untuk melembabkan dan melembutkan daerah sekitar payudara, pijat dari luar ke dalam. Gunakan minyak avocad, minyak argan, dan minyak jojoba. Kamu dapat mencampurnya secara bersamaan dengan takaran yang sama. Avocad kaya akan vitamin yang cocok untuk kulit sensitif. Minyak argan kaya akan antioksidan dan vitamin A, B, C, D, E, serta dapat memperlambat penuaan kulit. Sedangkan hidrat jojoba merestrukturisasi dan memelihara kulit dalam.

  1. Latihan

Biasakan melakukan latihan setiap hari agar payudara Anda tidak kendur, dan terlihat besar. Beberapa latihan yang bisa dilakukan antara lain;

  • Berdirilah di depan cermin, satukan kedua telapak tangan Anda seperti ketika anda berdoa, dan jaga agar siku tetap di luar, dan tekan telapak tangan Anda. Ulangi sebanyak 20 kali.
  • Masih di posisi yang sama, angkat kedua tangan Anda secara vertikal, dan turunkan hingga dada. Ulangi sampai 10 kali.
  • Posisi berdiri tegak, letakkan lengan berada di belakang Anda setinggi pinggul. Angkat perlahan-lahan. Rasakan seperti urat ditarik, lakukan secara berulang hingga 20 kali.

Leave your comment